野外旅行必备常识1、在没有地形图和指北针等器材的情况下,要学会利用自然界的一些特征判定方向。
2、太阳是最可靠的“指北针”，太阳是由东向西移,而影子则是由西向东移，早晨6时,太阳从东方升起,一切物体的阴影都倒向西方；到中午12时,太阳位于正南,影子便指向北方；到下午6时,太阳到正西,影子则指向东方。因此,可用太阳和物体的阴影概略地测定方向。
3、利用木棒的影子，插杆越高、越细、越垂直于地面、影子移动的距离越长,测出的方向就越准。特别是中午12时前后。如11时半和12时半这两个时间的影子长度几乎相等,顶点的连线刚好指向东西方向,连线的垂直线也能较准确地指出南北方向。
在没有地形图和指北针等器材的情况下,要学会利用自然界的一些特征判定方向。
太阳是最可靠的“指北针”，太阳是由东向西移,而影子则是由西向东移，早晨6时,太阳从东方升起,一切物体的阴影都倒向西方；到中午12时,太阳位于正南,影子便指向北方；到下午6时,太阳到正西,影子则指向东方。因此,可用太阳和物体的阴影概略地测定方向。
利用木棒的影子，插杆越高、越细、越垂直于地面、影子移动的距离越长,测出的方向就越准。特别是中午12时前后。如11时半和12时半这两个时间的影子长度几乎相等,顶点的连线刚好指向东西方向,连线的垂直线也能较准确地指出南北方向。

航空旅行的常识有哪些
　　你做过飞机吗?知道航空旅行的常识吗?对航空旅行知识的了解有助于我们的旅途更加愉快。下面就让懂视小编告诉你航空旅行的常识有哪些，一起来看看吧!
　　1.为什么坐飞机不能携带水等液体?
　　飞机在高空飞行时，周围气压低，所以液体的沸点也随着海拔升高而降低。比如地面上水的沸点是100度，到了高山就是80多度，平流层上会更低。如果携带液体上飞机，液体就会因为气压降低而沸腾，产生大量气体。飞机上没有太多空间容纳这些气体，还会造成局部高压，就会有爆炸的危险。
　　2.为什么充电宝只能随身携带不能托运?
　　充电宝这项，主要是锂电池。重点不是在高空锂电池是不是更活跃，而是一旦起火两分钟内不加以及时控制，就会造成不可逆转的危险。
　　锂电池的特性，就是它在着火之后会从一个cell转烧到另外的cell直到烧完，而且在扑灭锂电池火源的时候不能用水等传统的方法，否则会有溅液，在灭火之后还要保证锂电池的降温，防止二次起火。着火时若还烧毁了飞机的零件，没人能够保证飞机能否安全着陆!
　　3.为什么飞机上不能用手机等通讯工具?
　　虽然说，到现在为止，没有一起航空事故的原因是归结于使用手机。甚至会有乘客在飞机起飞后偷偷打开手机，拍照发朋友圈，也没有发生事故。但这一禁令就是为了以防万一设定的，毕竟手机等通讯工具是有可能干扰到信号的。所以，为了你和其他乘客的安全，不要为了一时的好奇心而打开手机，再重要的事情，也没有你的生命重要!
　　4.为什么起飞/降落要打开遮光板.收起小板凳
　　打开遮阳板，一是便于机外的救援人员观察舱内情况，可以尽快施救，二是辅助采光，防止在机舱内照明设施不能使用的情况下，发生意外事故，有助于乘客观察周围环境。收起小板凳、调直座椅靠背，是为了保持应急通道的畅通。
　　5.为什么飞机上要全程系好安全带?
　　这是最重要也是最容易被忽视的一点。哪怕是指示灯熄灭了，你也不可以解开安全带放松自己。因为乱流、急风等多变的自然现象，飞机急速掉个几百米也是有可能的。如果这时你的安全带是解开的，情况可能就不是一般的糟了。所以，安全带请一定全程系着到完全停稳!!!再起身拿行李!没停稳时不要解开安全带，不要起身拿行李!
　　6.为什么飞机降落时要调暗客舱灯光?
　　调暗客舱灯光，是为了让你的眼睛先适应外界的亮度，从而辨别周围的情况，万一需要紧急撤离机舱，你可以尽快做出判断。
　　7.为什么飞机窗户是圆的不是方的?
　　这跟飞机机身的完整性有很大的关系。飞机飞得越高，内部空气和外部空气之间的压力差就会越大，飞机的机体会发生轻微的扩张，压力会使得机身材料发生形变。在一个完美的圆筒上，
　　压力会很顺利的穿过材料，但是它的流动会被窗户打断，如果这个窗口是矩形的话，那么它对压力流的打断将会更加明显。最重要的一点是，压力会积压在矩形窗户的四个锋利尖锐的角上，这有可能最终导致玻璃破碎以及机体受损。而如果窗户是椭圆形的，压力的分布就会更加平衡。
　　8.为什么飞机窗户上有小孔?
　　出现在飞机窗户上的小孔，它其实和内部与外部压力差所产生的压力和张力有关系。实际上，飞机上的每个窗口都由三层结构组成，而那个透气孔的作用就是实现外层玻璃和中层玻璃之间的空气压力平衡。也就是说，只有外层的玻璃在承受着来自机舱的压力，而中层玻璃则用于应付紧急状况。
　　9.为什么飞机上没有降落伞，却有救生衣?
　　很多人都不能理解，为什么飞机上会没有降落伞。其实，民航客机没有降落伞是有一定道理的。飞机迫降的成功率比较高，而往往迫降所选的地点是海面，因此，一件救生衣可比降落伞有用多了。必须提醒的是，救生衣穿上后，为干瘪状态。通过救生衣上的拉环可以自动充气。但不要在机舱内充气!再来就是，给你降落伞，你会用吗?我们既不是超人，也不是007，更没有接受过专业的训练，作为一个普通人，抱着降落伞从高空跳下来，既不会拉伞，不会着地动作，更不知道哪是着落点...在这种几乎零生存率的情况下，给你降落伞，你会跳吗?
　　1.到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最后在起飞前1个小时到机场。
　　2.办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的，液体超过100ML就要托运。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。
　　3.过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。
　　4.候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。
　　5.登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。
　　✈ 机票确认。
　　办理登机牌国际航班须提前3个小时到达机场，到相应航空公司的值机柜台办理登机牌，请注意查看一下航次、班机号、日期是否正确，如有问题应立即去售票处据情解决。
　　✈ 行李托运行李分为随机和分离托运两种。
　　一般航空公司规定手提物品不得超过5 公斤，可携带雨伞、大衣、手杖、相机、半导体、途中看的书报等。托运行李尺寸和重量限制请联系航空公司详细询问，不同航空公司对尺寸和重量限制有不同的要求，超过部分需付超重费。如若转机，行李是否可以自行转运，你要在始发站问清楚(问机场或航空公司人员)。联程机票，行李会直接托运到终点，但是抵达美国第一站时需要先取出行李，通过海关安检之后，经过行李中转(luggage transfer)最后托运到终点。
　　✈ 关于航班延误或自己误机不是直飞的大部分学生的机票都订的是联程，如果由于航空公司问题或天气情况或者是自身原因耽误了下一段航程，则需要立即改签。
　　可以找机场的相应服务人员办理改签，如果在出关后找不到相应的航空公司的工作人员，请咨询相关的工作人员自己所搭乘航班航空公司的航站楼。改签时一定要向相应航空公司要改签单，然后根据改签单出票。非联程的同学，需要到下一航班的航空公司改签。改签后必须第一时间联系机构老师或雇主，告知抵达时间的变更，以便他们安排住宿及接机等事宜。
　　✈ 安检随身行李要过 X 光，身上也要过金属检测门，外套和鞋子要脱掉，皮带、钥匙、手机、金属饰品一概摘下来放进盒子里。笔记本电脑要单独进行安检。
　　✈ 飞行飞机在起飞和降落时是不允许使用电子产品的，一旦平稳飞行之后，根据空乘人员的指示可以使用手机、电脑等电子产品。
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2.旅行安全常识
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骑车旅行的常识有哪些
　　骑车旅游，是现在年轻人喜欢的一种旅游方式，这样不仅可以锻炼自己还节省了不少的开支，单骑车旅行的常识你知道哪些呢?下面就让懂视小编告诉你骑车旅行的常识有哪些，一起来看看吧!
　　自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。
　　一般而言，以车座较低并有五至十度的后倾为最佳角度。运动量的安排要合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每二至三小时休息一次，别想停就停。
　　在特殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减速，快车速反而易顺利通过;行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵死挡泥板和车轮间的缝隙;下坡时，前后闸都要捏。
　　夏天遇到柏油融化的路面，千万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。 途中宿营时，营地要选择干燥背风的地方，附近应有水源。有村落处，借宿是好办法。
　　骑车旅游对服装尤其是裤子要求比较严，以宽大为佳。夏天穿背心、裤衩，阻力小，通风性又好。太阳帽和墨镜、雨具、卧具、常用药、照明器材、交通、地形图等都是必备之物。
　　现在有种专业的自行车包，用起来顺手方便。普通背包一定设法扎牢。宿营时，要将东西放到一个可用身体遮挡的死角中，以防丢失。
　　骑车远行，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。
　　如果您要骑车远行，您的马--自行车，作为惟一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修 理工具 榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。
　　一般而言，以车座较低并有五至十度的后倾为最佳角度，运动量的安排要合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每一至二小时休息一次，别想停就 停。在特 殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减速，快车速反而易顺利通过;行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵 死挡泥板和车轮间的缝隙;下坡时，前后闸都要捏;夏天遇到柏油融化的路面，千万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。
　　途中宿营时，营地要选择干燥背风的地面，附近应有水源;有村落处，借宿是好办法。
　　骑车旅游对服装尤其是裤子要求比较严，以宽大为佳。夏天空背心、裤衩，阻力小，通风性又好。太阳帽和墨镜、雨具、卧具、常用药、照明器材、交通 地形图 等都是必备之物。现在有种专业的自行车包，用起来顺手方便。普通背包一定设法扎牢。宿营时，要将东西放到一个可用身体遮挡的死角中，以防丢失
　　自行车的选购
　　骑自行车旅行时，有一辆轻便、灵敏、可靠的自行车是最重要的，能够适应各种路况的自行车可以使旅途更加轻松、舒适、安全。所以在选购之前要做好充分的思想准备，对自行车要有一个比较全面的了解，又因为自行车是一种价格较高的商品，特别是对工薪阶层的人来说，更要慎重，最好一次就能买到永不后悔的爱车。
　　自行车的分类
　　自行车从用途上分，可以分为生活用自行车和运动用自行车两大类。
　　1、生活用自行车又可以分男女式，标定和加重，从尺寸上还可以分为20、24、26、28型等多种类别。
　　2、运动用自行车根据功能不同，大致可以分为山地车、公路车、技巧车等几个大的类别。山地车又分为一般山地车、越野车、攀爬车和速降车等几种。诸多种类的自行车当中，最适合长途旅行的自行车就是一般山地车和越野车或旅行专用自行车。
　　自行车的结构
　　无论哪一类自行车，都由四大系统组成。分别是传动系统、制动系统、转向系统和辅助系统。这四大系统的全部零部件完全依附在主体车架上。辅助系统包括的零部件有车框、后衣架、水壶及水壶架、车灯、挡泥板、副把、码表、车锁和车铃等。
　　如何选购自行车
　　1、购车的基本原则有两个，一个是个人的经济状况，另一个是自己的爱好
　　一辆好的自行车在长途旅行的过程中会显示出它的种种优良特性。如果是短途旅行，而且道路比较平坦，只要有一辆26或28型的普通自行车就可以轻松完成全部旅程。而长途旅行中的地形是非常复杂的。从路面上说，有柏油路、水泥路和沙石路的区别，从地形上说，有平原、丘陵和高山。所以为适应这些复杂的地形，应根据自己的经济条件选购一辆档次较高的山地车或越野车。档次越高的车，优良的特性越突出。
　　2、自行车档次高低的区别
　　自行车档次的高低从车的每一个零部件都可以体现出来。
　　自行车的基本功能
　　自行车作为一种代步用的工具，要实现的基本功能有三个：启动、停止、拐弯。这些功能是依靠配制在车架上的三组零部件实现的。
　　一启动　　包括的零件主要有脚踏(通常称为脚蹬子)、曲柄(一般称为大腿)、主动轮(指轮盘)、鏈条、被动轮(指飞轮，变速车称为塔轮)、后轮组。
　　它的工作过程是骑手把蹬车的力量用脚通过脚踏、轮盘、鏈条和飞轮传给后车轮，使后车轮能够旋转，从而推动整车不断前进。
　　二停车　　包括的零件主要有左右闸把、前后刹车线、闸架、闸皮(或称闸块、刹车块)，前后轮。如果是碟刹，还包括刹车碟。
　　它的工作过程是骑手用手通过闸把、刹车线、、将力作用在刹车块上，使其与车圈或刹车碟紧密接触，从而降低车的前进速度或停止前进。
　　三拐弯(或称为转向)
　　包括的主要零件有车把、前叉和前轮。
　　其工作过程是骑手在骑行的过程中用双手扭动车把，通过前叉，将力作用在前轮上，使自行车能够向左或向右转弯，从而改变前进方向。
　　作为长途旅行用的自行车，除了上述的三个基本功能外，还应有载重、防雨和照明等功能。
　　自行车的使用、保养与修理
　　骑自行车外出旅游的途中，自行车难免会出现故障，车的运动结构也会发生种种变化，所以学会正确使用、保养和修理自行车是非常必要的。长途出行所用的自行车大都是山地车或专用途旅行车。这些车种与我们平时所骑的普通自行车有不小的区别。
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北海道旅行的常识整理介绍
　　北海道，一个浪漫风情的存在，但是对于那里的旅游常识你又知道多少呢?下面小编为大家介绍北海道旅行常识，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
　　食
　　北海道有三个大海，太平洋，日本海和鄂霍次克还。其中鄂霍次克还特别有名与美味海鲜，其中最有名的是螃蟹。因为海岸面临鄂霍次克的地方全世界上只有俄罗斯和北海道，因此可以说鄂霍次克海螃蟹真是个北海道特色。除了螃蟹以外也有各种美味海鲜：鲑鱼，鲍鱼，海参，海胆，扇贝…海鲜意外也有!
　　玉米，马铃薯，和牛，乳制品，甜品等等。特别是甜品!白色恋人，六花亭，北菓楼，Le Tao等等。都日本全国非常出名的美味甜品名牌。每一个季节的有不同的美食。
　　住
　　在北海道的住宿可以分以下几种：
　　高级酒店：就你们能想象的那种，在世界到处都能见的高级西洋系酒店的类型。
　　温泉酒店(旅馆)：日本温泉旅馆很多，一般是有榻榻米房。入住的客人都可以使用酒店的各种设备，吃饭喝酒，唱K，玩游戏，逛温泉街...高等的温泉酒店，自己房间都有个人温泉，也会有和服服务员端晚餐过来在房间榻榻米房吃。
　　很多温泉酒店/旅馆有日本的特色：建筑设计，菜品，室内装饰，服务员服装，服务员行为等等。
　　民宿：民俗种类多，这里我推荐的是渔村里的民宿。经营渔村里的民宿的是民，他们拿来自己钓来的各种新鲜鱼做晚餐早饭给客人尝试。是个廉价住宿，也是可以尝试北海道渔民料理的好机会。
　　青旅:大部分的日本的青年旅社有晚餐早餐包含的，如果你是会员，一天可以140-300人民币住一天。一般青旅的老板都对当地的事情很熟，要是不知道去哪儿好，可以跟老板商量一下!
　　行
　　北海道由于人口密度低，土地很宽，公共交通非常不方便。只要在札幌和小樽的话还可以，但其他的地方，公共交通有限，最好还是有专车好。JR(火车)也可以使用，但使用费有贵，也不能去你所想去的每一个场所，到了某一种车站，自己找个方式去那个场所，这个十分麻烦。
　　出团注意事项
　　出发前的准备
　　请务必带齐护照、相关有效身份证件、机票、个人旅行用品。其他应带物品：雨伞、相机电池、太阳镜、适量护肤品。出外旅游，可能会因水土不服而令身体感到不适，所以客人应准备些常用的药品，若您长期服用某类药品，必须带足药物，以防万一。
　　携带物品：每人限带美金5000的等值外币(中国海关规定条例)，每位客人可携带一件手提行李登机，规格以不超过标准(三边之和不超过113CM)为准。重量以不超过5公斤为准。托运行李日本改为计件制，每位客人可托运两件行李，每件行李重量不得超过20公斤;超重部分须自行付费。根据国家相关规定，携带手提电脑、进口相机、摄像机、长焦距相机等贵重物品出关时必须申报。现金和贵重物品不可以放在托运行李中，以免在托运过程中丢失。
　　日本流通货币为日元，人民币、美元无法在日本使用。客人可携带身份证在国内银行或国外银行换取，汇率以当时银行公布牌价为准。(参考值：10000日元=550人民币)国内的银联卡在一些大商场可以使用，按当日汇率换成人民币结算。
　　请带好应时衣服，准备轻便防滑的旅游鞋，请随身携带雨伞。
　　03月18日-03月23日北海道参考气温：最低气温零下5到零下2摄氏度，最高气温6度到8摄氏度。
　　温泉地处山区，比市内普遍低3—5度，请您酌情携带应季衣物。
　　游玩攻略
　　上午游览北海道大学，下午去白色恋人巧克力工厂参观，时间充裕可以去北海道神宫游览一下，晚上前往有“札幌不夜城”之称的薄野逛一圈。
　　北海道大学(1.5小时) 地铁+步行50分钟左右 白色恋人巧克力工厂(2小时) 地铁+步行30分钟 北海道神宫(1.5小时)地铁+步行25分钟左右 薄野欢乐街(2小时)
　　交通攻略
　　札幌地铁共有3条线路，“南北线”“东西线”“东丰线”几乎能覆盖札幌市内的所有景点，地铁单程票价为200-370日元，需要乘坐多次的可以考虑地铁一日券830日元 (周末及节假日520日元)，持小樽的Welcome Pass当日也可以免费乘坐札幌市的地铁。
　　当日行程中前往北海道大学从札幌站向西北方向步行10分钟左右，前往白色恋人巧克力工厂可以搭乘地铁东西线，在宫之泽站下车，前往北海道神宫大成东西线在圆山公园站下车，前往薄野欢乐街可搭乘南北线在薄野站，东丰线，在丰水薄野站下车。
　　门票攻略
　　今日行程中仅白色恋人巧克力工厂需要门票，部门札幌的一日游中包含了门票，现场购买成人票为600日元，可获得一本白色恋人专属护照以及饼干一块，最终入馆时间为17:00。
　　餐饮攻略
　　札幌的美食区域主要分布在札幌站前，大通公园以及薄野附近，建议中午在札幌站前用餐，晚上到薄野附近用餐。两地相隔也非常近，知名美食还需要排队。
　　住宿攻略
　　地下商业街一带位于市中心，最著名的大通公园也在这里，夜晚也非常热闹，推荐该区域入住。
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户外旅行的常识有哪些
　　在户外旅游出发前学一点自救常识，可以在旅游中解救自己或别人。下面是懂视小编整理的户外旅行的常识有哪些，一起来看看吧!
　　一是途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。
　　二是一旦在野外遇到雷雨，若发现闪电后有巨雷，说明您身处雷区，此刻要避免与很多人聚集在一起，要立即在近处寻找低洼处蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，头埋于两腿之间;切不要靠近独立大树、古塔、电线杆、孤立小屋;不要在水中游泳或划船;在暴风雨中，如头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发直立，说明将发生雷击，应赶紧卧倒，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡等。
　　三是途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。
　　城市旅行者
　　在城内旅行，能随时就近选择去医院得到医生的帮助和治疗。所以随身携带的药包不必太齐备，只要一些常用药品，能起到及时救治的效果就好。
　　1.个人特需药品：
　　假如你的身体有特殊健康问题，比如：患有心脏病、高血压、哮喘等慢性病，就一定不要忘记带上救命药。有心脏病的旅行者除了不要尝试危险的运动，还要备好硝酸甘油和速效救心丸。患糖尿病的人则要备齐降糖药，特别是需要打胰岛素的人，如果需要外出旅行，就更需要对随身的药品进行仔细的检查。如果是去赤道城市旅行，哪怕是只出门两个小时，都别忘了备一个小小的电子冷藏箱，保存胰岛素针剂，保证药效。
　　2.晕车药：
　　假如你有晕车经历，那乘晕停、飞赛乐等晕车药是必要的，比如说你打算从马来西亚的兰卡威岛乘船抵达槟城，提前1小时吃1片晕车药，3个小时的旅途就会很愉快。
　　3.胃肠药：
　　对旅行者来说，当地美食是万万不能错过的。在路边摊大快朵颐，难免会出现消化不良或者肠胃被细菌感染的状况。药盒里少不了乳酶生、健胃消食片等有益菌类的消化药，还有氟哌酸、黄连素、等治疗肠道细菌感染，治疗腹泻的药物也很必须。
　　4.降火药：
　　咽喉肿痛、大便不通等是旅行者最常见的症状，所以准备好牛黄解毒丸、黄连上清丸等，可大大消除你的烦恼。
　　户外背包族
　　远离繁华都市，深入自然深处，也就远离了设备齐全、医资优良的救命之所。旅途中一切都是未知数，所以做到有备无患是最安全的。
　　假如你只是两三天的出游，带上你平日最常使用的药物就行;如果时间超过5天，那么感冒药、过敏药、止泻药、风油精、清凉油、创可贴、云南白药、紫药水等在特殊情况下就成了灵丹妙药。
　　另外，户外旅行时，蔬菜和水果可能吃得少，维生素补充剂也是好伴侣。当然，假如你的旅行目的地太特殊，也要准备特殊药物以防万一。
　　1.赤热地带：
　　在埃及的沙漠里，一定要准备防暑药。去热带雨林，药品则需要防止蚊虫叮咬，同时又要防暑。所以藿香正气丸、仁丹片、清凉油、驱蚊油都是不错的选择。另外，口服补液盐能补充出汗流失的盐分。
　　2.密林大山：
　　深山老林是毒蛇出没最频繁的地方，所以带上解毒药、弹性绷带是上上之策。万一被蛇咬到，原地不动，掏出绷带在伤口上方位置扎紧，防止毒液扩散，把你身上的刀放在打火机上烧(消毒)，然后在伤口处划一条长约1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出，马上服用蛇药，待情况稳定，赶紧去医院就诊。
　　3.高原地带：
　　去高原地区旅行，一定不要忘了带上一些抗高原反应的药，如：高原安、红景天等。另外，还可以准备一些降低高原反应强度的药，如安眠药、止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。
　　特别提示
　　旅行药包里的东西不是越多越好，要以简单、必需为基本原则，由于没有医生可以咨询，所以最好一次只服用一种药物，避免多种药物一起使用发生药物之间的“配伍禁忌”，发生化学反应，产生有毒物质。
　　因为作息时间的暂时不规律引起的失眠，不要轻易服用安眠药，身体逐渐适应当地环境和旅途运动规律后，自然就好了。假如你的病情和症状都不一般，如：突然高烧不退或上吐下泻，就要立即去当地医院检查确诊，不要擅自用药，延误治疗。
　　避险选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。
　　在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。
　　不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。
　　雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时候，营地都会选择在 山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。
　　较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木， 气候良好时，这里是很不错的宿营地。
　　如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。
　　因此，雨季在野外宿营前一定要关注宿营地 当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路 径。
　　当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察 不仔细。
　　近水营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但是深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。
　　防兽建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。
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2.户外探险常识
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4.户外登山常识
5.户外旅行注意事项
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